要说世界上哪一项运动最受欢迎,有着“世界第一运动”之称的足球必定榜上有名。足球的魅力让万千球迷张狂,也让很多孩子去参加了。但要提示警醒咱们的是,孩子具有运动喜好当然值得鼓舞,可也要注意做好运动维护措施,防止受伤!
复旦大学运动医学研讨所此前曾剖析了我国6-9岁儿童展开足球练习时的运动损害产生状况,研讨之后发现,约15%的儿童在在足球练习中会呈现运动损害,而最常见的受伤类型包括关节扭伤或韧带损害,最常见的受伤部位为踝关节。因而孩子们在进行足球运动的过程中别忘了做好运动防护,尤其是对足踝的防护。
在进行足球运动前,要先充沛热身,将身体各个关节和部位活动开,防止运动的时分扭伤受伤,别的也要操控运动时刻,防止负荷过重,导致身体无法支撑而受伤。还有很重要的一点是在运动的过程中要挑选一双适宜的运动鞋,维护足踝,并为足部供给杰出的支撑、减震与安稳效果。
为了满意少儿日常运动需求,维护足踝的一起协助孩子提高运动体现,江博士健康鞋特别规划了少儿运动练习鞋系列,包括合适日常跑步及跳绳练习的少儿综训鞋、合适日常篮球练习的少儿篮球练习鞋、合适日常足球练习的少儿足球练习鞋三大类。其间的少儿足球练习鞋选用超耐磨鞋身原料,能有用提高足球运动时如停球、传球的摩擦力和精准性,全方面提高足球运动体现力;还有中足TPU抗扭力结构、鞋底钉纹规划、功用鞋垫等中心功用组合,能安稳运动时踝关节摇摆起伏,削减运动时扭伤几率,增强运动维护力,助力孩子在足球场上势不可当。
当然,除了以上介绍的练习鞋系列外,江博士健康鞋也有合适日常穿戴的儿童运动鞋,它选用“三维护足”规划:鞋子后跟杯加硬,能安稳后跟骨,增强运动时的安稳性,维护脚踝,削减扭伤几率;鞋垫分为有不同足弓弧度及后跟斜度规划的4款,合适不同足部状况;别的鞋子还有不同前足围度,合适不同肥瘦脚形。让孩子日常行走、运动时更舒适,一起给予足踝恰当的维护。
孩子喜爱踢足球是功德,但家长也要给孩子做好相应的防护,比方备上一双江博士儿童运动鞋,维护他们的足部,让他们能更好地享用足球带来的高兴。